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Gut für die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder, dass ich bereits vor knapp zwei Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe. Auch, dass ich praktisch seit Oktober 2014 keinen Alkohol mehr getrunken habe, hilft ungemein. Aber jetzt verlangt der Körper noch mehr. Um die Stunde Ruder-Ergometer täglich zu verkraften, ohne abzunehmen, muss ordentlich gegessen werden. Mit Nahrungsergänzungmittel und Haferflocken in fettarmer Milch mit Honig beginnt schon mal der Tag… mein täglicher Energieumsatz liegt aktuell bei 3000 Kalorien.

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