Trainingsfrei! Wir sind einfach platt, mit Blick auf die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder ist es jedoch ein gutes Gefühl. Aber die Ernährung versuchen wir, aufrecht zu erhalten. Viel Obst, wenig Süsses. Ob’s gelingt? Keine Ahnung….
1000 Kilometer für krebskranke Kinder stehen an und die zwanzig Tages-Kilometer sind geknackt. Es ist erstaunlich, aber es lässt sich echt eine stetig steigende Kurve der Verbesserung ablesen…
Wieder ein Schritt auf dem Weg, täglich 50 Kilometer auf dem Rhein zu überstehen: 90 Minuten bei knapp 20 Kilometern Wegstrecke. Kein Spaß mehr… Die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder verlangen uns jetzt schon viel ab.
Die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder kommen Stück für Stück näher. Langsam sprechen uns auch Bundesliga-Ruderer an, dass sich unsere Technik seit Januar sichtbar verbessert hat. Aber auch, dass wir noch viiieeel Luft nach oben haben…
Sieht gut aus und fällt auf: unser Teamwear von Outfitter wird nun auch suksessive mit unserem Design für die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder versehen. Aber es fehlen noch diverse Partner und Sponsoren, um unsere Gesamtausstattung zu bedrucken..
Mit zunehmender Dauer unseres Training für die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder verlassen uns auch immer mehr Kameraden im Laufe des Abends. Aber auf dem Wasser wird sich das Verhältnis mit Sicherheit umkehren…
75 Minuten – mittlerweile bin ich von Musikhören zu Filmschauen auf dem iPad übergegangen. Nach 60 Minuten zieht sich das Training ohne Ende, was man jedoch gerne für die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder in Kauf nimmt.
Die neue Monatsleistungs-Vorgabe in Vorbereitung auf die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder ist bewältigt: 75 Minuten Ergometer-Training, bei dem eine Wegstrecke von täglich +/- 17 Kilometern bewältigt wird.
OK, ein Sixpack ist weit und breit nicht zu sehen, aber dennoch macht sich das Training auch körperlich bemerkbar. Bin mal gespannt, wie wir nach der Tausend Kilometer für krebskranke Kinder Tour aussehen.
Unglaublich, wieviel Obst pro Woche durch den Entsafter schießt – alles für die gesunde Verpflegung mit Vitaminen. Aber ganz ehrlich: man merkt es wirklich, ob man sich vor dem Training „richtig“ oder „falsch“ ernährt hat. Tägliche Hochleistung ohne Ernährungsumstellung ist aus meiner Sicht nicht machbar, gerade wenn man dann die Tausend Kilometer für krebskranke Kinder rudert.